减掉身上的赘肉，让身材更苗条，是每个爱美女人的梦想。然而减肥不是儿戏，减肥不当极易导致严重后果，如身体机体的伤害或是更多的忧愁。一名俄裔摩纳哥39岁女子就是最悲惨最极端的例子。
瓦莱丽娅·莱维汀现年39岁，体重仅27公斤。见过她的人都称她是一具“活骷髅”，她可能是世界上最瘦的成年女性。身高1.73米的她，体重只有27公斤，仅相当于一个8岁儿童的体重。她自己也说，减肥不是玩笑，她就是最悲惨最极端的例子。
由于疯狂的节食减肥，瓦莱丽娅最终患上一种极端的厌食症，让她从一个健康漂亮的少女变成了现在的样子。据悉，瓦莱丽娅16岁时还有63.5公斤，但母亲的唠叨和同学的嘲笑使她开始变本加厉地节食减肥，患上厌食症后，她的身体对许多食品都会产生“排斥”反应，在过去10多年来，她每天的食物只包括几片水果、一些蔬菜和一小片肉，许多食物她都必须避免食用，因为她的身体已经和这些食物“水火不容”，瓦莱丽娅已有10多年没有吃过一片面包了，她已经不再记得面包是什么味道。
尽管已经骨瘦如柴，瓦莱丽娅竟然还是许多年轻女孩的“偶像”，她甚至还收到过许多年轻“粉丝”的来信，要她传授“瘦身”秘诀。瓦莱丽娅称，她的厌食症不是游戏或玩笑，而是一种痛苦的疾病，这一疾病已经彻底摧毁了她的生活。事实上她最大的梦想就是能够战胜厌食症恢复正常，好让自己重新恋爱约会，享受爱情，甚至生儿育女组建一个幸福的家庭。她希望年轻人都能过快乐、健康、有意义的生活，不要再因为体重问题重复她的悲剧。
无有独偶，2006年国外就有报道，英国诺福克郡金斯林市20岁少女哈丽特·史密斯嫌自己的标准身材不够苗条，从5年前就开始节食减肥，最后发展到一周只吃一只苹果，哈丽特的体重狂减到30公斤左右，瘦骨嶙峋的她看上去就像是一个“行走的骷髅”。哈丽特的身体开始渐渐出现问题，譬如经常会晕倒，连上楼梯都会出现心悸。哈丽特说：“我的月经停止了，并且经常头痛，我试图锻炼，但我的肌肉已经萎缩。我经常晕倒，连上楼梯也会产生心悸。”
哈丽特的体重狂减到30公斤左右，与瓦莱丽娅27公斤旗鼓相当，不过相比之下哈丽特还算幸运儿。
一天早晨，当母亲突然走进她的卧室时，她正好穿着内衣裤。哈丽特说：“母亲恐怖地看着我的身体，泪水夺眶而出。她恳求我吃东西，为了不让她伤心，我答应了她。此后每顿晚餐她都逼我坐在餐桌边，看我吃完才放心。但我无法忍受自己吃太多的东西，所以每顿晚餐后，我总会借故走进盥洗室中，将手伸进喉咙，瞒着父母将吃下去的东西全都呕吐出来。”
不久，医生向她发出了最后通牒：要么吃东西，要么等待死亡的降临。
事已至此，哈丽特只能进食，渐渐地，哈丽特的体重开始增加，父母经常到医院看望她，后来，体重增加到54公斤的哈丽特终于获准可以出院回家。重新拥有一个标准身材的哈丽特说：“我终于意识到拥有正常体重的重要性。”
在此也希望瓦莱丽娅能够战胜厌食症恢复正常，和哈丽特一样早日重新拥有一个标准身材。
爱美的MM们，减肥不是儿戏，切忌为达效果不择手段减肥。